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練習19-5(20150918雨)

・スロー練

        大分様になってきたがまだまだぶれている

・ドリル

        マイナスになっている。原因は相手のこと考えすぎ?

・レイアウト

        何人か危険な飛び方の人がいるので気をつけて

・1対1(四角・横・縦)

        どこまで距離をつめるのかを考えること。つめすぎると逆方向に抜かれてしまう

・2対2(駆け上がり・声だし・ゲーム)

        何をやられてよくて何がされてはいけないのかを理解する

        声が少ない(声を出してなくてやられるのはNG)

        展開するときにゲインを考えすぎて逆にマイナスとなっている

        すべてのプレーにおいて安全思考で行うこと

        投げれる・投げれないの判断が遅い&判断ミス

・スローオフ

        滞空時間をできるだけ長く

        男子はgoal to goal、女子はgoal to brick

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