練習15-3(20150724-曇)
・スロー練
相手がとまっているんだからストレートで胸に入れないと・・・・・
・ドリル
カーブスローになっている人がいる。ストレートで投げる練習をする
走る人が本気出してない。スローにあわせ気味
キャッチミス多すぎ
・ペンデュラム
距離が近く結構甘めのメニューだった割に疲れすぎ。
スローが適当だとキャッチするほうがしんどいから正確にドリルしてあげること
キャッチは絶対!
スローが残る可能性も考えて絶対にディスクが地面につくまであきらめない
・スライド
まずは姿勢を大切にしよう
ディスクは下から触る
移動軌跡は直線の最短コースで
・ラダー
オープンサイドに打とう
遠くに打つからといって力まない。回転数を上げるイメージ
・落下地点の予測
予測できた場合はできるだけ高いところでとる
・スルーザマーカー
距離感を大切にするのはいいが、そのせいでプレッシャーがかからないのはなし
Dのとき足をもっと細かく動かすこと